Zwaar gevoel in je vagina? Dit kan wijzen op een verzakking

Veelvoorkomende symptomen zijn een zwaar gevoel in de vagina, druk in het bekken, een tampongevoel, een zichtbare of voelbare uitstulping, moeite met plassen of ontlasten en klachten die toenemen bij belasting. Gelukkig heeft niet iedereen met een verzakking klachten.

Soms helpen Kegel-oefeningen, maar niet altijd. Sommige vrouwen hebben meer kracht nodig, terwijl anderen juist moeite hebben met ontspannen of hun bekkenbodem op het juiste moment gebruiken. Daarom werkt GYN niet met standaard Kegel-oefeningen alleen. Je programma wordt afgestemd op jouw klachten, niveau en belastbaarheid.

Een verzakking kan soms duidelijk verbeteren, vooral als die mild is of kort na de bevalling ontstaat. Met bekkenfysiotherapie kun je vaak klachten verminderen, beter leren belasten, druk op de bekkenbodem verlagen en de ondersteuning verbeteren. Bij sommige vrouwen wordt de verzakking daadwerkelijk minder, en wel met één POP-Q stadium minder (Ge et al., 2021).

Bij een zwaardere verzakking kan een pessarium of soms een operatie nodig zijn.

Maak een afspraak als je een duidelijke uitstulping ziet of voelt, als klachten toenemen, als je moeite hebt met plassen of ontlasten, pijn hebt, bloedverlies ervaart of onzeker bent over wat je voelt. Een bekkenfysiotherapeut of gynaecoloog kan onderzoeken hoe je bekkenbodem functioneert en welke aanpak passend is.